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Prévenir l'épuisement professionnel avant qu'il ne commence : Stratégies pour un bien-être durable
L'épuisement professionnel ne survient pas du jour au lendemain. Il s'insinue lentement, déguisé en « simple fatigue », « beaucoup de...
rebeccaconnors4
19 avr. 20253 min de lecture


Besoins émotionnels 101 : comprendre et exprimer ce dont vous avez réellement besoin
Les besoins émotionnels sont au cœur de notre bien-être, influençant nos relations, notre santé mentale et notre satisfaction globale dans la vie. Pourtant, beaucoup d'entre nous ont du mal à identifier ce dont ils ont besoin sur le plan émotionnel, et encore moins à le communiquer efficacement. Comprendre et exprimer ces besoins peut conduire à des relations plus profondes, à une meilleure connaissance de soi et à une vie plus épanouie. Dans ce blog, nous allons explorer ce

Rebecca Connors
12 avr. 20256 min de lecture


Le syndrome de l'imposteur démasqué : Pourquoi vous méritez votre succès
Vous décrochez un nouvel emploi, recevez une récompense prestigieuse ou êtes reconnu pour votre travail acharné. Mais au lieu de vous...
rebeccaconnors4
6 avr. 20252 min de lecture


Éliminer les barrières : Le projet Viv-Action Jeunesse et la naissance de la Fondation Vivago
Les soins de santé mentale devraient être accessibles, inclusifs et non stigmatisés. Pourtant, pour de nombreux jeunes adultes, la...
rebeccaconnors4
1 avr. 20255 min de lecture


L'impact des affirmations positives : Façonner un état d'esprit plus sain
Les mots ont du pouvoir. La façon dont nous nous parlons, consciemment ou inconsciemment, influence nos émotions, nos comportements et...
rebeccaconnors4
23 mars 20253 min de lecture


Plaidoyer pour des services de santé mentale gratuits : Un cas pour la couverture de l'ergothérapie
À la Clinique de santé inclusive Vivago (Clinique Vivago), nous nous engageons à éliminer les obstacles aux soins de santé mentale, en...
rebeccaconnors4
16 mars 20253 min de lecture


Renforcer les femmes : Célébrer les réalisations et reconnaître les défis à venir
Chaque année, le 8 mars, le monde se réunit pour célébrer la Journée internationale des droits des femmes, une journée pour reconnaître...
rebeccaconnors4
8 mars 20252 min de lecture
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