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Lauréate du 2025 Canadian Choice Award pour la Meilleure clinique de santé mentale à Montréal
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Accéder gratuitement à des services de santé mentale au Canada
La santé mentale est une composante essentielle du bien-être global, mais de nombreuses personnes hésitent à demander de l’aide en raison...
Giovanni Arcuri
11 août3 min de lecture


Clinique de santé inclusive Vivago : Services de santé mentale inclusifs à Montréal
À la Clinique de santé inclusive Vivago , nous croyons que les soins en santé mentale doivent être accessibles , inclusifs et centrés...
Giovanni Arcuri
30 juil.3 min de lecture


L'héritage des émeutes de Stonewall : Une lutte pour les droits 2SLGBTQIA+
28 juin 1969, New York. Une chaude nuit d'été, un petit bar de Greenwich Village et une communauté poussée à bout. Ce qui s'est passé au...
rebeccaconnors4
28 juin3 min de lecture


La guérison n'est pas linéaire : L'art, la musique et le mouvement comme outils de libération émotionnelle
Lorsqu'il s'agit de guérir, que ce soit d'un traumatisme, d'un deuil, d'un épuisement professionnel ou de blessures émotionnelles...
rebeccaconnors4
21 juin4 min de lecture


Prendre soin des soignants : La santé mentale pour les travailleurs de la santé et de la communauté
Chaque jour, les professionnels de la santé et les travailleurs communautaires s'engagent pour les autres en s'occupant des patients, en...
rebeccaconnors4
14 juin3 min de lecture


L'importance du Mois de la Fierté : Histoires de force, d'identité et de communauté
Chaque année, au mois de juin, les villes du monde entier se remplissent de couleurs, de joie et d'objectifs. Le mois de la fierté ne se...
rebeccaconnors4
7 juin3 min de lecture


De l'auto-sabotage à l'auto-compassion : Un changement d'état d'esprit
Nous sommes tous passés par là, pris dans un cycle de procrastination, d'autocritique sévère ou d'habitudes qui nous empêchent d'aller de...
rebeccaconnors4
31 mai3 min de lecture


Comment soutenir un ami en situation de crise sans s'épuiser ?
Lorsque quelqu'un que vous aimez est en crise, qu'il s'agisse d'un problème de santé mentale, d'une urgence familiale ou d'un épuisement...
rebeccaconnors4
24 mai3 min de lecture


De la résistance à la résilience : Créer des espaces plus sûrs pour les jeunes 2SLGBTQ+ à l'occasion de la Journée internationale contre l'homophobie, la transphobie et la biphobie
Chaque année, le 17 mai , le monde entier se réunit pour célébrer la Journée internationale contre l'homophobie, la transphobie et la...
rebeccaconnors4
17 mai3 min de lecture


Faire face à l'incertitude : Prospérer en période de transition
Les transitions peuvent être désorientantes. Qu'il s'agisse d'un changement de carrière, de la fin d'une relation, d'un déménagement dans...
rebeccaconnors4
10 mai3 min de lecture


Apprendre à lâcher prise : Quand lâcher ce qui ne vous sert tout simplement plus
Nous nous accrochons pour de nombreuses raisons : la nostalgie, la peur, la culpabilité, la loyauté et même l'espoir. Qu'il s'agisse d'un...
rebeccaconnors4
3 mai3 min de lecture


L'intersection de la santé mentale et de la créativité : S'épanouir en tant qu'individu neurodivergent
Dans le monde du travail actuel, en constante évolution, la créativité est de plus en plus reconnue comme un atout essentiel, qui...
rebeccaconnors4
26 avr.3 min de lecture


Prévenir l'épuisement professionnel avant qu'il ne commence : Stratégies pour un bien-être durable
L'épuisement professionnel ne survient pas du jour au lendemain. Il s'insinue lentement, déguisé en « simple fatigue », « beaucoup de...
rebeccaconnors4
19 avr.3 min de lecture


Besoins émotionnels 101 : Comprendre et communiquer ce dont vous avez vraiment besoin
Les besoins émotionnels sont au cœur de notre bien-être, influençant nos relations, notre santé mentale et notre satisfaction globale...
rebeccaconnors4
12 avr.3 min de lecture


Le syndrome de l'imposteur démasqué : Pourquoi vous méritez votre succès
Vous décrochez un nouvel emploi, recevez une récompense prestigieuse ou êtes reconnu pour votre travail acharné. Mais au lieu de vous...
rebeccaconnors4
6 avr.2 min de lecture


Éliminer les barrières : Le projet Viv-Action Jeunesse et la naissance de la Fondation Vivago
Les soins de santé mentale devraient être accessibles, inclusifs et non stigmatisés. Pourtant, pour de nombreux jeunes adultes, la...
rebeccaconnors4
1 avr.5 min de lecture


L'impact des affirmations positives : Façonner un état d'esprit plus sain
Les mots ont du pouvoir. La façon dont nous nous parlons, consciemment ou inconsciemment, influence nos émotions, nos comportements et...
rebeccaconnors4
23 mars3 min de lecture


Plaidoyer pour des services de santé mentale gratuits : Un cas pour la couverture de l'ergothérapie
À la Clinique de santé inclusive Vivago (Clinique Vivago), nous nous engageons à éliminer les obstacles aux soins de santé mentale, en...
rebeccaconnors4
16 mars3 min de lecture


Renforcer les femmes : Célébrer les réalisations et reconnaître les défis à venir
Chaque année, le 8 mars, le monde se réunit pour célébrer la Journée internationale des droits des femmes, une journée pour reconnaître...
rebeccaconnors4
8 mars2 min de lecture


Comprendre les troubles alimentaires : Mettre fin au tabou pour une meilleure santé mentale
Les troubles alimentaires sont des troubles mentaux complexes qui impliquent des perturbations persistantes des comportements...
rebeccaconnors4
1 mars4 min de lecture
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